魂レベルの成長に伴う危機？スピリチュアルエマージェンシーとは

まめたろう

スピリチュアルエマージェンシー！

たっかぶり

体験する人もわりといるのでは？

スピリチュアルエマージェンシーとは、直訳すると精神の危機、魂の危機となります。スピリチュアルな目覚め後に、このまま本音の自分で生きようとしている、

自分は目覚めた感じなんだけど、なんか心や身体が恐れやネガティブな思考に追いやられ、生活レベルに支障きたすような状態を指します。

一般的なスピリチュアルな目覚めは、

①何かモヤモヤしている②そこに気が付く③スピリチュアルな目覚めや本音の声で生きるみたいな①ー③の連動や繰り返しなのですが、スピリチュアルエマージェンシーは③の後に深いどん底のようなものが出てくる感じです。

（たぶん、ぼくらの人生だとこの①－③、その後スピリチュアルエマージェンシーは順不同で起こる人も多くいると思います。）

魂の闇夜が明けた！と思いきや、なんかまだしっくりこない的な部分が続いた場合、それはスピリチュアルエマージェンシー的な体験をする魂なのかもしれません。

そんなスピリチュアルエマージェンシーあるあるとその対処方法を伝えるので何かの参考になれば嬉しいです。

2023年2月7日 魂の闇夜とは？人生のどん底は覚醒の夜明けかもしれない件

魂の危機？スピリチュアルエマージェンシーとは？

まずは、スピリチュアルエマージェンシーとはどんなものかを説明します。

魂の成長と危機

スピリチュアルな覚醒や魂レベルが成長していくと、そのプロセスや現実化の加速がどんどん早く一方で、まだ未消化な不安や恐怖心にさいなまれ心や身体の不安定さを体験することがあります。

これがスピリチュアルエマージェンシー（SE）といわれています。

そもそも、スピリチュアルエマージェンシーとはトランスパーソナル心理学で有名なグロフ夫妻の共著「スピリチュアル・エマージェンシー―心の病と魂の成長について」という本から生まれた造語です。

ぼくの勝手な印象だと、いわゆるスピリチュアルアウェイクニングと精神病というのは昔は似た角度で捉えられているものだというものがあります。

例えば、幻聴が聞こえたり、よくわからない存在がみえたりですね。これがネガティブな方向に出ると精神疾患になりますが、スピリチュアルな側面でいうと、魂の危機って枠組みになるのでは？というものです。

今では好転反応とかデトックス症状とかって言われますが、さらにそれが生活に支障をきたすようなレベルで起こるバージョンがスピリチュアルエマージェンシーです。

スピリチュアル・エマージェンシー―心の病と魂の成長について

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スピリチュアルエマージェンシーの症状：魂レベルが成長すると起こる？

きっつい方向に魂レベルの成長に伴う好転反応が出るようなイメージで、ほとんどの場合が体験したことのない苦痛感や方向感覚を失うものだといわれます。

そんなスピリチュアルエマージェンシーには以下のような症状があるといわれています。

①日常生活に困難を覚える

買い物や料理、お風呂や洗濯、これらをこなすのが行うのが難しくなるといわれます。

もちろん一時的に身体の痛みやけがで日常生活に困難を強いられるということではなく、今までできていたのになんかつらくてベッドから起き上がれないとか、ちょっと動いただけで消耗が激しすぎて活動停止してまうとかそんなイメージです。

②過敏になって仕事にならない

外側の刺激に敏感な人をスピリチュアルではエンパスと言いますが、その体質がめちゃくちゃ出るみたいな状態ですよね。

もちろん共感はポジティブな部分にも共鳴しますが、スピリチュアルエマージェンシーのときは、ネガティブな部分への共鳴が大きくなり、日常生活に支障があります。

音とか光とかも多そうです。

③自分と自分の世界の周りだけ崩壊している感

悲壮感漂いますが、なんとなく世界に絶望してここが世界の終わりなんじゃないか感が出てきます。リアルにそういう体験をしているかもしれませんが、そうでないかもしれません。

④長引く不眠

スピリチュアルエマージェンシーの期間は人に寄りけりで、数日で終わることもあれば数年続く場合もあるといわれます。

SEの渦中にいると、睡眠が安定せず夜驚症を体験する可能性が高いといわれています。

⑤内側も外側も混乱状態

自分の内側も外側も雑味がありカオスでクリアな感じがありません。

ドラマ的なうごめきが内側にも外側にもあるので落ち着かないかもしれません。イリュージョンの中にいる感じですよね。

⑥感情のジェットコースター

こういう状態だと、気分の上げ下げが激しいです。医学的見解だと、いわゆる躁うつのような状態です。

⑦幻覚

幻覚をスピリチュアルな文脈で敢えてポジティブに切り取るのであれば、それはエネルギーに触れている。になりますが、スピリチュアルエマージェンシー状態だと、音やイメージ、身体にまとわりつく感覚などで

ネガティブな幻覚をみることがあるでしょう。例えば、何もない部屋で物音がするとか、耳鳴りが激しいとか、なんか埋め込まれてる感があるとかね。

⑧現実や論理的な理解の乏しさ

妄想、幻覚、まとまりのない発語、ひどくまとまりのない行動など精神病といわれるような論理的な思考ができにくくなっていることが兆候としていわれます。

⑨エゴインフレ

自分自身を、イエス、ブッダ、キリストなどの悟りを開いた人の生まれ変わりといわれることで、自分を認められて理解されたような気持ちになるあるいは彼らの生まれ変わりだと自分で思うようなことをエゴインフレと呼びます。

宇宙意識はワンネスでつながっているので、自分が仏陀の生まれ変わり感が出てくるのはわりとあるあるだったりします。それが真実か否かは別にしてぼくらはみんなキリスト的な部分をもっているんですけどね。

⑩過去世のフラッシュバック

唐突に過去世や前世の自分のイメージや記憶を思い出すというのがSEあるあるの１つだったりします。

この過去世は１つだけでなくいろいろな人生である可能性があります。

2022年8月24日 前世を知る７つの方法！自分の前世記憶を調べ思い出すカルマ解消とは？

⑪身体に変な感覚

風邪や体調不良ではないのに、鳥肌がたったり、震え熱っぽさが出るのはけっこうあるあるといわれています。

あとは原因不明とか病名がつかないからなんとなくこれっぽ病気と診断されることはあるあるです。

2023年9月29日 クンダリーニとは？４つの覚醒方法、前兆サインと覚醒症状

⑫シンクロ

シンクロ体験はスピリチュアルな目覚めを体験しているときのあるあるですが、SEのときも登場します。それがありすぎてまあ日常になっていく感はあるんですけどね。

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⑬異次元やブラックホールに吸い込まれそう

スピリチュアルエマージェンシー中は特に浮遊感が強く、なんか変な感覚が大きくなって自分がブラックホールに吸い込まれそうなんて体験をする人もいるようです。

これは言ったらたぶん変って思われるから言わない人は多いはず。笑

こういった感覚の濃淡はあれど好転反応中に体感するものと少し似ていますが、現実感のなさがスピリチュアルエマージェンシーでは顕著なんだとぼくは思います。もちろん、「双極性障害」、「躁うつ病」、「統合失調症」などと似ていますけどね。

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魂の成長に伴うスピリチュアルエマージェンシーが起こる理由

スピリチュアルエマージェンシーを体験することは運命なのかといわれるとぼくはそんなことはないと思いますし、そこにはいくつもの複合的な理由や原因があると思います。

なので、そのあたりを少し紹介します。

①「運命」だと思い込んでいる

スピリチュアルアウェイクニングを体験する人は必ずしも臨死体験をしたり、苦しい辛い体験をする人ばかりではないと思います。しかし、自分の信念体系（それは過去世や魂から来るものもあるよ。）は、死や辛さを乗り越えてこそ成長する！

というものがある場合、これはネガティブなスピリチュアルエマージェンシーや魂の闇夜的な部分の引き金というかそういう現実をつくるみたいなことはあるあるだと思います。

②ネガティブな思考や感情がたくさんあった

両親や社会から取り入れた信念、アイデア、習慣、パターンを脱いで、自分本来の価値観や感情、思考パターンで生きることは魂の成長に必要な要素の１つです。

スピリチュアルエマージェンシーを体験するような魂は、辛さや苦しさ、そして惨めさや虐げられるなどなどいろいろな思考パターンが偏在している可能性が大きくあります。

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③シャーマンや巫女などの性質がある

シャーマンの世界観では、シャーマンになるためには「魂の死と再生」を経験することが不可欠という教えもあります。巫女とかも似通っている部分はあるかもしれませんね。

何かを犠牲にして、五感のひとつを亡くして魂が成長するとか、霊的にレベルアップするとかですね。（こちらは第四層と第五層の世界観です。）よくある、龍神とか女神は〇〇をあげると奇跡をもたらすみたいなやつです。

これは、死と再生、あるいは光と闇がテーマになっているのでスピリチュアルアウェイクニングとスピリチュアルエマージェンシーの両方を体験していきます。もちろん、それも自分の自由意志で決められるのでその価値観を脱ぐこともできます。

④カルマ

カルマとは、一般的には罪と罰で悪い行いみたいな文脈が多いですがそんなことはなく、今とは別の人生でつくった思考パターンや感情、価値観のことだと個人的には思います。

そこにスピリチュアルエマージェンシーにつながるようなものがある場合はこれまた原因や理由になると思います。

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スピリチュアルエマージェンシーの２タイプ

一般的にスピリチュアルエマージェンシーは２つのタイプに分けて考えることができます。それはエネルギーが流れる方向によって違います。

①神秘サイコシス

サイコシスとは幻覚とか躁うつにみられる精神的なやまいのことです。

魂の成長に伴い好転反応が安定しない方向に進んでいって、幻覚などをみたり、幻聴に囚われるパターンです。本当に勝手なイメージですが、芸術家とかおおそうですよね。

こちらのパターンは、エネルギーが主に上へ上へといくので意識がここの次元よりも上の存在や領域へと流れ込んでいきます。要するに目に見えない存在とつながったりすると思います。

②魂の闇夜

魂の闇夜はスピリチュアルエマージェンシーとめちゃくちゃ似ていますが、魂のどん底的なやつです。

こちらのパターンはエネルギーが下にというか、ぼくは拡張していくパターンだと思っていて、意識が集合的無意識とかワンネス方向に流れ込んでいくものだと思います。

エックハルトトールとかそうですよね。あとはブッダとかもそうだと思います。

スピリチュアルエマージェンシーを癒やす方法

スピリチュアルエマージェンシーはあなたが狂気じみたわけでもなく、おかしくなったわけでもなく、エネルギー的なアップデートだと個人的には思います。周りからの共感が得られないとかあって難しいですけどね。

だからいくつかのヒーリング案をご紹介します。

①グラウンディング

さきほどスピリチュアルエマージェンシーは上に上にとエネルギーが行きすぎてしまうと言いましたが、まさにグラウンディング不足ってやつですよね。

なので、以下のような方法でグラウンディングをすると良いと思います。

②瞑想をやめる

地に足をはったり、地球の核に意識を向けるような瞑想はOKですが、意識を上昇させたり、どこかへトリップするような瞑想はいったんやめる必要があります。

そして、その代わりマインドフルネスを実践してみましょう。

2021年6月30日 簡単なマインドフルネスのやり方！瞑想や呼吸法をせず今に集中する方法

③食事を変える

根を張る系の食事もおすすめです。

だいこん、にんじん、ごぼう、じゃがいも、サツマイモなどなどですね。あとは動物でも鶏よりもブタとか牛とかも良いと思います。

こういうスピリチュアル系の話になるとビーガンがいいみたいな話をよくする人がいますが、まあ好みの問題かなとぼくは思います。別にお肉がダメなわけではないですから。

④運動する

一日数分や数十分でも良いからなるべくジムではなく外で運動すると良いと思います。

もちろん激しい運動が好きならそれでもいいですが、自然の音を聴き、都会の雑踏を聞きながらここにいる感を出していきましょう。

⑤周りにサポートを求める

ぼくは医療の専門家ではないので詳細はわかりませんが、もちろん治療に行くことも良いと思います。

それでも解決に向かわない場合は、スピリチュアル系の人に話を聞くのもいいし、もっと言ってしまえば、友人や知人、理解のある人に話をするだけでも変化が起きると思います。

この手の悩みでけっこうきついのは、理解されない苦しみだとぼくは思っています。人間なのでサポートをがんがん得ていきましょう。

⑥助けを得ながら自分と向き合う

こちらはある程度いろんな方法で自分の気持ちや気分が落ち着いてきたら、何がそうさせるのか？今の人生で何が起きているのか？思考や感情と向きあうものです。

スピリチュアルな目覚めも魂の成長も苦しみやつらさを伴うものだけではないと個人的には思っています。

以下はなんども紹介はしていますがこんなやり方が一般的です。

魂レベルの成長は楽に行ってもいい

ぼくらは謙虚さだったり、（辛さを伴う）努力、そして犠牲心は学びすぎるほど学ぶ一方で、楽観さや楽をすることはあまりよくないこととされています。

スピリチュアルな学びや魂レベルの成長なんかもそうですよね。つらい経験をすればするほどあなたの魂は輝くとか、自分の欲求を抑えれば抑えるほど魂の成長につながるとかね。

もちろん、それが合う魂だったり、そんなことを体験したい魂もあるかもしれませんが、ぼくがもし神様に派遣された魂だとしたら、もう肉体を持った時点で後は自由にします！と神様に三行半を突き付けると思います笑

苦しさは美徳にもなりがちなぼくらですが、これらはもうそろそろデータ収集は十分なので次の世代には話題にあまり上がる必要のないものであっても欲しいですよね。

だからといって楽か苦かは自分で選ぶので、よろしくジーザスという感じです。

いろんな魂がありますが、みなさんはスピリチュアルエマージェンシーはどんなイメージでとらえていますか？

いつも読んでくださって本当にありがとうございます。

まめたろう

質問や意見があればぜひコメントにて！

2022年12月5日 スピリチュアルな覚醒・目覚めの９つの段階