第５チャクラ（スロート）の意味・場所・色は？喉のチャクラを開き活性化する方法

まめたろう

今回のテーマは「スロートチャクラ」です。

たっかぶり

喉のあたりにあるらしいよ

※この記事は、「第５チャクラ（スロート）」についてその場所や色、意味、関係する器官や感情などを解説しつつ、自分で整える方法をいくつかお伝えする内容になります。

喉のチャクラは自分を表現すること、あるいは創造力と連結されているとしばしば言及されます。

ぼくの個人的感覚では、主に本音が言えなかったり、もっとハードにがんばらなきゃ、願望実現無理だ。。みたいなときスロートチャクラのバランス感覚が崩れるイメージです。

自己を通した表現をするとき、相手を想定します。このことから、つながりや自尊心を意味する丹田のチャクラ（第２）とも関係があるとも言われます。

自分の意志や表現、自由や変化、願望実現に何か引っかかりがある人はぜひ参考にしてみてください。

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第５チャクラの基本知識：色、場所、意味やテーマなど

スロートなチャクラについてさっそくみていきましょう。

第５チャクラのスピリチュアル的意味とテーマ

第５チャクラを一言で表すなら、「自己表現力（創造力）」です。

ここでいう表現は、物理的な話し言葉や文字から、思考・エネルギーや魂のようなメンタル、スピリット部分も含みます。

スピリチュアルな表現に偏るなら、自分の魂の声を聞き、それを素直かつ正直に表現しているかどうか。って感じでしょうか。

そして、もうひとつの側面は、「変化を恐れない勇気」です。喉のチャクラはチャレンジングな自分や（他を排除しない）意志を司るとも言われています。

第２チャクラの意味・場所・色とは？セイクラルチャクラを開き活性化する方法

第５チャクラのキーワード

なので、第５チャクラのキーワードとしては、

自己表現、創造力、コミュニケーション、対話、意志、正直さ、勇気などがあげられます。

コミュニケーションや意志のあたりは、不安や心配、自己評価や信頼感などとも結びつくことも大いに考えられるため、

第１、２、３も連動していそうな予感ですね。

第一チャクラの意味・場所・色とは？ルートチャクラを開き活性化する方法

第５チャクラの名称

第５チャクラの代表的な名前は、

ヴィシュッダチャクラ、スロート、コミュニケーション、喉のチャクラです。

お好きな名前をインプットしておきましょう。

第５チャクラの色

第３チャクラのメイン解釈の色は「青色」です。

こちらも、毎度のことながら、青にみえなくても別にいいとぼくは感じています。

良く言われているのは、青でも明るめの青とかです。

オーラ診断で性格が分かる？オーラの色と意味からみる本当の自分とは

第５チャクラの場所・位置

第５チャクラは「のど」にあると言われていますが、そのあたりを指すので、他には、

みたいなところに感じる、みえるひともいるようです。

第５チャクラと関係する身体器官

第５チャクラはのどあたりなので、そのあたりの器官と関係があると言われますが、みぞおちとも関わると考えられます。

第５チャクラと感情：失望と自由、手放しとサレンダー

のどのチャクラは、意志の座とも言われています。ぼくらの感情やエゴと関わりがあるのは、状況や状態を支配・コントロールする欲求と関わります。

こちらを言い換えるのであれば、無感動とわがままです。

①支配と失望

第５チャクラにおける最大の感情的テーマは、「失望と自由」です。

この失望と自由の対象は、自分であり、他人であり、物事や人生の目標であり、関係性かもしれません。

ぼくらがモノや人（自分も含む）を支配・コントロールしようとするのには様々な感情や理由が付きまといますが、大枠で整理すると、

この３つです。

例えば、あなたが１００万円を手に入れたいという願望をもっているとしましょう。

人それぞれバランスポイントが違いますが、喉のチャクラが良い感じの時は、

その願望がピュアであるかつ、何をしたらいいのか、どうすればいいのかがなんとなくわかり、願望実現状態がつくられると考えられます。

仮にバランスが崩れている場合、１００万円を得るために行動やアクションを起こすよりも、必要以上に緻密な設計図を描いたり、必要以上に詳細な予測図を立てます。

あるいは、できることはすべてやっても満たされない自分に気が付く可能性があります。（そもそもピュアな願望ではなくエゴ的な欲求だったときとか。）

これは良い悪いとかではなく、その裏には不安や心配、失望したら怖いみたいな感情があるからです。

もちろん競争社会が多く存在する世界ですので、これらが原動力になって、願望を実現できるシチュエーションもたくさんあると思います。

ただ、自分自身も含め必要以上にタイトに状況や人をコントロールする部分が抜けきらないと、

一生かかっても飲み切れない炭酸水を常に飲んでいるような気分に近くなるでしょう。（例えが良く分かりませんが。笑）

②手放しとサレンダー

第５チャクラが崩れている場合、もっとも怖い言葉の１つがこの「手放す」というワードという考えがあります。

ピュアな願望や素直な自分を出すことも、スロートチャクラのテーマですが大きいのはこの手放しです。

要するにスピリチュアルっぽい言葉でいうところの「サレンダー」ですね。

ぼくらは生まれた瞬間からほぼ100%、他人ではなく自分の人生をコントロールできているのですが、いわゆるエゴ的な部分で支配とコントロールがつくられていきます。

どうにもならないことをどうにかしようとしたり、相手が変わればいいのにと願ったりですね。

スロートチャクラはこういう支配欲から脱して、コンプリートサレンダーして、神、創造主、宇宙と一体化していこうぜ。

みたいなところを示唆しているらしいです。要するに自分の魂に委ねればなぜかはわからないけどパーフェクトってことです。

宇宙にお任せすると悩みや不安がなくなり上手くいく？引き寄せの極意？

第５チャクラにまつわるネガティブな思い込み

上のような支配などに関する思い込みをまとめるとたぶんこんな感じです。

基本的に願望実現するために、全く何もしない（不安や心配）、コントロールしようとしすぎる（猜疑心や排他マインド）と思っておけばOKです。

執着は手放す方がいいの？執着のスピリチュアル的意味と手放す方法

第５チャクラが活性化すると？開いているときと閉じているときの違い

第５チャクラが花開くとどうなるんでしょうね。

スロートチャクラの開花と活性化

基本的には今ここって感じです。

全部豊かにあるということですね。

スピリチュアルにおける豊かさとは？豊かさの定義を比較検討してみた

スロートチャクラの調和と不調和

第五チャクラが良い感じに調和していると

反対に過剰だったり、弱かったりすると、

第５チャクラと病気、身体の症状など

第５チャクラのバランスが悪いとどんな症状が身体に現れるかみてみましょう。

第５チャクラに関する病気例

人の身体は宇宙くらい謎です。

他のチャクラもあわせてご覧ください。

第３チャクラの意味・場所・色とは？太陽神経叢チャクラを開き活性化する方法

ハートチャクラの特徴・場所・色とは？第４チャクラを開き覚醒する方法

第５チャクラ（スロート）を開き、活性化する様々な方法やヒント

のどをビンビンに開いていくヒントや方法なんかをシェアしていきます。

合う方法をぜひ発見してもらえると嬉しいです。

①自分の思いを表現する

スロートチャクラはやっぱり自己表現をテーマにしているので、表現していきましょう。

ただ、この表現というのは、他人に向けて発信する。というものに限定する必要はぼくはないと考えます。

ノートに日記をつけてみる（今だったらスマホでもいいのでは）だけでもやっぱり魂と心と身体の連動に作用します。

②表現した自分を褒める

表現することより抑圧が癖になっている人は自分を褒めてあげるのが苦手な人も多いかもしれません。

少しでも一歩でも何か変化があったらほめまくってあげてください。

自分を解放した自分にありがとうというといいかもしれません。

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③実現したいリストを作成する

自分が未来に実現したいことをリストアップしてみましょう。

ぼく個人的には、これは期間を決める実現リストから始めるのが良いかと思います。例えば、３カ月とか半年とか。

それと同時に、達成できない（できなそうな）理由をピックアップして、それが言い訳か事実かを自分自身や自分のハイヤーセルフに尋ねてみましょう。

願望や創造性は一旦エネルギー的に出されると予想だにしない引き寄せ力があることもあります。

ちなみに、実現したいことがない！という人は、もう少し視野を広げることをおすすめします。誰も飲んだことのないすごい水飲むとか。（てきとう）

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④表現活動をやってみる

この世界で自分のクリエイティブな部分を刺激できることはわりとあります。

例えば、ダンス、歌、陶芸、絵画などなど。

今だったらPCで絵を描くとか、ウェブサイトとかプロダクト系を何かデザインするとかもいいかもしれませんね。

⑤対話するときの恐れを手放す

例えば、自分の思いや、これからの計画を誰かにシェアしようとするとき、不安や心配、恐怖心や恐れを言動に話すのは建設的ではありません。

人それぞれ賛否両論はあるとして、自分はしっくりきていればそれで必ず物事はうまくいくようにできているでしょう。

もし、そうならなかったらそれも完璧な設計図通りのことなので気にせず行く日を作るのもありです。

⑥「がんばらなきゃ」をやめる

昔のぼくですね。もっと頑張らないとダメ。って頭でも心でも実際にも言ってた気がするのでよくわかります。

もちろんこれで自分を奮い立たすことができる人はOKかもしれませんが、これは裏を返すと「今の自分は不十分です。」→「不十分なもの」を身の回りに置く結果になる可能性が高いでしょう。

がんばらなきゃを、今実践中。進行方向よしで順調だな。に置き換えるとスムーズにいくことも増えるでしょう。

ゆとりと余白がこの人生を楽しむ秘訣です。

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⑦自分の発信と受信をチェック

スロートチャクラは言葉をエネルギー的にキャッチする部分でもあります。

自分の発する言葉が本当に素直な自分の魂のものなのか、そして自分が受け取りたいものをしっかりもらっているのかセルフチェックしてみましょう。

エネルギーの浪費・消費をやめるイメージです。

⑧自分の思い込みをチェックする

他人や自分にストレスを感じたら、何が引っかかって詰まっているのかを確認する日を作ってあげるのも有効です。

なぜストレスになるのか、どういう思い込みか確認した後、あなたの自由意志でそれ捨てるか取っておくかもやるとよきです。

⑨青で瞑想やイメージングする

スロートチャクラは「青」色です。なので、瞑想する際に自分にとって心地いい青色につつまれるイメージをしてもいいし、

瞑想で喉のチャクラあたりを活性化する意図をしても何か発見があるかもしれません。

実際に青色を身につけるのももちろんグッドです。

⑩アファメーションする

第５チャクラのアファメーションはたぶんですがこんな感じです。

「私は安心して安全に本来の自分を表現することができます。」

「本来の自分がどういうものか理解し、本来の自分を創造していきます。」

「自分の願望に素直になり、それを思いのまま実現できます。」

「必要なもの、ベストなものや人を引き寄せる力があります。能力があります、才能があります。」

ざっくりですがこんな感じです。ぜひ自分ライクなアファをゲットしていきましょう。

⑩ヒーリングしてもらう

各チャクラにも登場しますが、誰かに整えてもらうのももちろんありですね。

僕が信頼できるかは謎ですが、電話占い系だとカリスさんを推しておきます。

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もちろん、ぼく自身や妻もセッションでチャクラやオーラバランスの調整はやっております。

個人的には、チャクラを癒す。っていうよりは感情や思い込みにアプローチしたうえで整えるやり方を推奨します。

⑪音楽で活性化

ソルフェジオ周波数だと、741hzがこのスロートチャクラの活性化に役立つとされる意見が多いです。

７４１hzはエゴフリーとかそういう感じって言われますよ。

まとめ：スロートチャクラを開いて表現し、創造力を実現しましょう

スロートチャクラは僕自身、けっこう響くところがあるんですよね。

基本なんでもいいや。という姿勢のぼくですが、スロートチャクラ先輩の力を存分に発揮して、これからは願望実現なんかも実験的に増やそうと思います。

まあ、願望や自己表現と言っても、何をしたらいいかわからなくなりそうですが、

そこはコンプリートサレンダーで自分の魂の自由意志に基づいた願望にまかせます。

みなさんものどあたりを意識してぜひ、世界に願望や自己を投影してみてください。

いつも読んでくださって本当にありがとうございます。

７つのチャクラの意味と活性するシンプルな方法