レモンで心と身体を浄化＆デトックス効果を期待できるかもしれない件

※この記事は、「レモン」はわりと浄化＆デトックス効果が見込めるで。という内容満載でお送りします。ぼくがアフリカ行ってた時に確かにシャーマンっぽい人がレモンいいんだよ。って言ってたのを思い出しました。信じるか信じないかは・・ですね。

浄化アイテムだと、ポピュラーなのがセージとか、アロマとか、それっぽいやつですよね。生のフルーツはエネルギッシュなモノが多くて、その中でもアフリカンシャーマンの知恵っぽいのにレモンがあったのでご紹介します。

まあ、そのシャーマンやアフリカ人が信頼できるかは別にして、ぼくの実感としても確かにレモンはエネルギーいい感じに高めてくれたり、浄化＆デトックス効果見込めるような気分があります笑

レモンで期待できる浄化＆デトックス効果・効能まとめ

ぼくは栄養士さんじゃないので、レモンにはクエン酸が・・とかお肌に・・とかはよくわかりませんが、ぼくの肌感覚＆アフリカンシャーマンが言っていたことをお伝えしていきます。

①体の毒だし＆デトックス

浄化アイテムでお酢はかなり有名ですよね。やっぱり酸っぱいモノってなんか毒だしっぽいことしてくれるんでしょうかね（てきとう笑）

レモンで身体の毒だしができる人もいると思います。ぼくはノドになんか絡まっている感じの時、身体が重い感じの時、ちょっと疲れ気味の時、生レモンを摂取します。

②空気の浄化

レモンをお部屋に置いておくと、空気の浄化になると言われています。生のレモンをポツンっておいて置いたらめちゃくちゃ怪しいですけどね笑

アフリカにいたとき、寝泊まりしている部屋に確かにレモン置いておいたらなんかスッキリした気分になりました。まあ、思い込みかもしれませんが。

ちなみに、フランス人医師のジャン・バルネさんという人は殺菌効果がレモンにあるでと言っています。医者がいうから間違いないってことでもないんですけどね。

③ネガティブなエネルギーから防御（外側）

ぼくが感じている効果の１つですが、サイキックアタックとか、おばけっぽいやつにやられたとか、人のネガティブっぽいやつをもらいやすい人にはおすすめです。

アフリカ人もそんなことを言っていましたね。

また、ドメニコ・ギルランダイオが描く「最後の晩餐」には、レモンの樹が描かれていて、レモンに解毒の作用があることから「救済」のシンボルとされていたとか。まあ、こういうのは掘れば掘るほどめっちゃでてくるんですけどね笑

credit:wikipedia

④自分の内側をクリアリング

生活していればストレスだったり、うっ滞したネガティブな感情や感覚を感じるときもあります。レモンを摂取すれば、心もスッキリするときがあります。あくまでぼくの感覚なのですが。

今日はなんか身体じゃなくて、心が疲れているなあ。最近ネガティブな気分になりやすいなあ。って人は生レモンでリフレッシュするのもおすすめです。

レモンで期待できる効果だいたいこんな感じですね。アフリカのぼくの友達はレモンは金運アップになるとか言っていたけどそこの信憑性はよくわかりません笑

レモンで浄化＆デトックスをするおすすめ方法

ここからはレモンをどうするかについてお伝えしていきます。基本的には、体内に摂取か置いておくで良いと思います。

①生レモンを摂取する

スーパーで売られている安いレモンでも、田舎に住んでいる人は野生のレモンをもらうのもありですね。

瓶詰のレモン果汁とか、レモン水よりもぼくは生レモンを超絶おすすめします。摂取する方法は、まあダイレクトにいってもいいし、はちみつレモンにしてもいいし、水道水ではない天然水と混ぜてのんでも良いと思います。

ぼくのおすすめは天然塩×生レモン×天然水です。自分のオリジナルレシピをつくるのも楽しさだったりします。ぼくと妻は島に住んでいて、最近天然のにがりにハマっていて、今度にがりも追加してみようと思っています。

②生レモンを部屋や家に置いておく

部屋の気になる場所、家の玄関、空気の出入り口っぽいところにレモンを置くだけですね。

放置しすぎると、腐ったレモンになって逆効果なので、放任主義＆ぼくみたいにだらしない人は要注意です笑

③レモンスプレー

お掃除マスターな主婦の方ならお酢スプレーって作ったことあるかもしれません。海外の浄化方法としてもよく登場するお酢スプレーですが、そのレモン版ですね。

以下のように生レモンにダイレクトにさしてスプレーにできちゃう便利グッズもあるみたいです。ちなみに、DAISOが家の近くにある人はDAISOでも売っているらしいです。

使い方としては、お風呂で自分の身体の重い部分に振りかけたり、お部屋で気になる場所とかにさっと巻くだけですね。スプレーからダイレクトにレモンジュースを口に入れてもよさそうです笑

シトラス・レモンスプレー

created by Rinker

• Amazonで探す
• 楽天市場で探す
• Yahoo!ショッピングで探す

摂取しすぎは注意？！

浄化アイテムって、合う合わないが絶対あるんで、ぼくがレモンいいでと言ったからって一日めちゃくちゃレモン摂取したりはしない方が良いと思いますよ。

何事も適量があると思うので、ちょっとけだるいなあとか、今まで○○を使ってけど、ちょっと試してみようみたいな感じで使用した方がいいでしょう。

まとめ：レモンのデトックス効果・効能をお試しアレ

今回は、ぼくのそういえば思い出したデトックスアイテムシリーズ第二弾でした。

以前からレモン使っていた人も、そうでない人もこの機会ぜひお試しアレ～。

先日、妻のばあちゃんが、野生レモンを大量にくれてしばらく堪能していました。個人的にはレモンの香りめっちゃ好きです。ばあちゃんからまた大量に入荷しようと思います笑

スーパーとかで買うレモンは綺麗すぎるんですが、野生のレモンごつごつしていて、けっこうおススメです。柑橘系って個人差はあれどそれっぽい効果があるような気がしています。

そんなに高い値段かけなくても、浄化やデトックスが期待できるやつってけっこう色々あると思うので、そういえば思い出したデトックスアイテムシリーズはこれからも思い出したら追記していきます。みなさんも何かあればぜひ教えてください。

ちなみに第一弾は以下のミルラになります。興味がある方はどうぞ～