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月曜の朝に体が重いのって、もう「仕事辞めなさい」のサインやん!

サインかもね。……日曜に夜ふかししただけかもしれないけど。

夢がない! 月曜はみんな重いねん!

じゃあ今日は、あえて夢のある方で読んでみよか。
「仕事を辞めるサイン スピリチュアル」で調べると、だいたいこう書いてあります。
「体調を崩すのは辞めなさいのサイン」「ミスやトラブルが続くのは、宇宙からのお知らせ」「職場の人間関係がこじれるのは縁が切れたから」。
ぼくも見えない世界は大好きです。本気で探求しています。
だからこそ、ちょっと正直なところから始めたいと思います。
仕事がしんどいのは、忙しすぎる、人が足りない、合わない上司がいる、という現実の理由もあるかもしれません。
でも、あえてスピリチュアル・エネルギー的な側面で切り取ってみる。そんな日があってもいい予感がします。
先に、この記事のいちばん言いたいことを書いておきます。
仕事を辞めるサインは、しんどさの量よりも、「意味」や「好き」が消えて、我慢だけで続けていることに出てくるのかもしれません。
そして、縁のある職場かどうかは、職場そのものより、あなたがその仕事を、魂のどの役割で受け取っているかで変わる気がするのです。
まずは、仕事を辞めたいときの現実の理由もちらっと見ておく
スピリチュアルに切り取る前に、ちらっとだけ。
- 仕事量が多すぎる、人が足りない、評価の仕方が合わない。まずは働き方そのものを見直せることもあります
- 生活やお金のことは、スピリチュアルとは別に、ちゃんと準備しておくと安心です
- 眠れない日や、気分の落ち込みが長く続くときは、ひとりで抱えずに、病院や専門の窓口にも相談してください
見える世界の理由も、ちゃんと横に置いておく。
そのうえで見えない世界から眺めると、同じ「辞めたい」が、ちょっと違う物語に見えてくるんです。
あえてエネルギー的に読むなら|仕事を辞めるサインは「我慢だけが残ったとき」説
ぼくは、仕事にも流れがあると思っています。
流れに乗っているときは、忙しくても、どこか軽い。人に助けられる。タイミングが合う。
逆に、流れに逆らって続けているときは、時間が長く感じる。小さなミスが増える。「なんのためにやってるんだっけ」が口ぐせになる。
仕事を辞めるサインって、この「流れから外れたまま、がんばって続けている」状態に出てくる気がするのです。

じゃあ、しんどい仕事は全部辞めたらええってこと?

ううん。しんどくても流れに乗ってる仕事もあるし、楽でも流れから外れてる仕事もあるよ。
しんどいかどうかより、「意味」が残っているか
ここで大事なのは、しんどさだけでは、辞めるサインかどうかは決まらないということです。
忙しくて大変でも、「この仕事、好きだな」「誰かの役に立ってるな」が残っているなら、それはまだ流れの中にいるのかもしれません。
逆に、それほど大変じゃなくても、「意味」も「好き」もなくなって、我慢だけで続けているなら、そっちのほうがサインっぽい気がします。
同じ仕事でも、受け取り方で縁が変わる
おもしろい研究があります。
心理学者のエイミー・レズネスキーたちは、論文『Jobs, Careers, and Callings』(1997年)で、人は自分の仕事を、だいたい3つのどれかで見ていると報告しています。
- ジョブ:お金や生活のために必要なもの
- キャリア:昇進や成長のためのもの
- コーリング(天職):それ自体に意味や喜びがあるもの
しかも、同じ大学の事務職の人たち24人を見ても、この3つにほぼ均等に分かれていたそうです。
同じ仕事なのに、ある人にとっては「生活のため」、ある人にとっては「天職」。そして、仕事を天職として見ている人ほど、仕事にも人生にも満足していた、という結果でした。
ぼくはこれを、ちょっとスピリチュアルに読みたくなります。
縁のある職場かどうかは、職場そのものより、あなたの魂がその仕事をどの役割で受け取っているかで変わる。
だとしたら、辞めるか続けるかの前に、「今の自分は、この仕事をどう受け取っている?」を見てみる価値がありそうです。
なので、仕事を辞めたいときは、自分を責めるより、こう聞いてみてください。
「この仕事に、まだ『好き』や『意味』は残ってる?」
「我慢だけで、続けていない?」
「力を抜いたとき、自然とやりたくなる仕事は何だろう?」
答えがすぐに出なくても大丈夫です。問いを置いておくだけで、だんだん見えてくることもあります。
仕事を辞めるサインの、ほかの読み方
「我慢だけが残った」以外にも、使える見方を3つ。
1. 魂の役割が、次に移ろうとしている
ぼくは、魂にはそれぞれ役割があると思っています。遊びに来た魂、見届けに来た魂、誰かを支えに来た魂。
同じ職場で、ある時期は「支える役割」がぴったりでも、次の時期には「遊ぶ役割」に移りたくなる。辞めたい気持ちは、役割の移りかわりを教えてくれているのかもしれません。
2. 職場ではなく、働き方を変えたいだけかも
辞めたいのは「この職場」ではなく、「この働き方」かもしれません。担当を変える、時間を変える、ちょっと休む。辞める前に、流れに戻れる小さな道があることもあります。
3. ペースを落としてほしい、という合図
体が重い、朝起きられない。それは「辞めなさい」より先に、「ちょっと休んで」というお知らせなのかもしれません。

つまり、まず有給とって温泉行ってから考えろってことやね。

それはそう。
「石の上にも三年」「辞めたら逃げ」、ぼくはちょっと違うと思う
仕事を辞めるかどうかで迷うとき、よく聞くのがこんな言葉です。
- 石の上にも三年。最低3年はがんばらないと
- 辞めるのは逃げ。我慢してこそ一人前
- つらい職場で耐えた経験が、魂を成長させる
しんどい時期を乗り越えた経験が、自分の支えになることもあります。その気持ちは、すてきだと思います。
ただ、ぼくはここに、ちょっとだけ引っかかりがあります。
この言葉たちの奥には、
「我慢した分だけ、えらくなれる」
「苦しまないと、一人前になれない」
という前提が、こっそり隠れていないでしょうか。
これ、けっこう古い観念だと、ぼくは思っています。
見えない世界は、そんなに「我慢と引きかえ」の取り引きっぽい場所じゃない。流れから外れた場所で耐え続けなくても、人はちゃんと成長できる。そう考えるほうが、ずっと自然で、ずっと楽です。
逆に「サインだから今すぐ辞める」も、ちょっと待って
もうひとつ、反対側の落とし穴もあります。
「ミスが続いた、体調を崩した、これは辞めなさいのサインだ!」と、勢いで飛び出してしまうこと。
サインは、怖がって逃げるためのものでも、勢いで飛び出すためのものでもない気がします。
流れに戻るために、ちょっと立ち止まって、自分の本音を聞くためのもの。辞めるのは、そのあとでも遅くありません。
縁のある職場のサイン・縁がない職場のサイン
「この職場とは、縁があるのかな?」と感じたときに。どちらも、決めつけるためではなく、自分の感覚を確かめるネタとして眺めてみてください。
縁のある職場のサイン
- 面接や手続きが、なぜかとんとん進む
- 忙しくても、どこか軽い。終わったあとに「楽しかった」が残る
- 自分を小さく見せなくても、そのままでいられる
- 助けてくれる人が、ちょうどいいタイミングで現れる
縁がない職場のサイン
- 話がなかなか進まない。決まりかけては流れる
- 仕事のあとに、どっと疲れる。休みの日も仕事のことで頭がいっぱい
- 本音を言うと浮いてしまう気がして、ずっと演じている
- 「なんのためにやってるんだっけ」が口ぐせになっている
ただ、「縁がない=悪い職場」ではありません。今のあなたとは、降りる駅が違うというだけのこともあります。人とのつながりの入れ替わりについては 人が離れていくときのスピリチュアルな意味 にもまとめています。
仕事がうまくいかない時は、仕事を辞めるサイン?
仕事がうまくいかない時期が続くと、「もう辞めたほうがいいのかな」と思いますよね。
ぼくは、うまくいかない=すぐ辞める、ではないと思っています。
うまくいかない時期は、仕事そのものより、流れに逆らって漕ぎすぎていることに気づくタイミングなのかもしれません。漕ぐのをやめて、ちょっと休んで、それでも「やっぱり違う」と感じたら、そのとき考えればいい。
うまくいかない時期の読み方は うまくいかない時期のスピリチュアルな意味、違和感が強いときは 人生で間違った道を歩んでいるときに現れる10のサイン もあわせてどうぞ。
仕事を辞めるサイン別の早見表(遊び半分でどうぞ)
よく「辞めなさいのサイン」と言われるものを、問いかけのネタにしてみました。占いのように信じこむというより、自分に問いかけるネタとして、遊び半分でどうぞ。

| よく言われるサイン | 象徴しているもの | 自分への問いかけ |
|---|---|---|
| 朝、体が重い | 休みたい気持ち | ちゃんと休めてる? |
| ミスが続く | 心ここにあらず | 本当はどこに気持ちが向いてる? |
| 人間関係がこじれる | 境界線 | 無理して合わせていない? |
| 時間がやたら長く感じる | 流れからのずれ | 我慢だけで続けていない? |
| 別の仕事が気になる | 魂の役割の移りかわり | 何にワクワクしてる? |
| 物や機械がよく壊れる | 飲み込んだ怒り | 言えていない「嫌」はない? |
朝、体が重いとき
「辞めなさい」より先に、「休んで」のお知らせかもしれません。体のつらさが続くときは、まず病院へ。そのうえで、休みの取り方を見直してみてください。
ミスが続くとき
心ここにあらず、のサインかもしれません。気持ちがどこに向いているのかを眺めると、次の流れのヒントが見つかることがあります。
別の仕事が気になって仕方ないとき
魂の役割が、次に移ろうとしているのかもしれません。いきなり辞めなくても、気になる仕事を少し調べてみる、話を聞いてみる、くらいから始められます。
物や機械がよく壊れるとき
職場の機械やパソコンが立て続けに壊れるときは、物が壊れるスピリチュアルな意味 で書いた「飲み込んだ怒り」の話とつながるかもしれません。
仕事を辞めたいと感じたときに、ぼくがおすすめすること
- まず休む:有給、早めに寝る、何もしない週末。意味を考えるのは、そのあとで
- 「意味」と「好き」が残っているか聞いてみる:しんどさの量より、こっちのほうがサインっぽい
- 職場を変える前に、働き方を変えられないか眺める:小さな道で流れに戻れることもある
- 「石の上にも三年」を手放してみる:我慢した年数より、流れに乗っているかどうか
- 辞めるなら、軽やかに:勢いで飛び出すより、準備をして「ありがとう」と手を振る
自分ひとりでは力を抜けないときは、横になって受け取るだけのヒーリングセッション という方法もあります。
よくある質問
Q. 体調を崩すのは、仕事を辞めなさいのサインですか?
そう言われることも多いですが、ぼくは「辞めなさい」より先に「休んで」のお知らせだと受け取るのがいいと思っています。体のつらさが続くときは、まず病院で相談してください。
Q. 縁のある職場は、どうやって見分けますか?
忙しくても軽い、そのままの自分でいられる、話がとんとん進む。そんな感覚があるときは、縁のある職場かもしれません。ただ、同じ職場でも、受け取り方や時期によって縁は変わる気がします。
Q. 辞めたら「逃げ」になりませんか?
ぼくは、そうは思いません。流れから外れた場所で耐え続けることが、成長の条件ではないと思っています。ただ、勢いで飛び出すより、準備をして、気持ちよく手を振るほうが、次の流れに乗りやすい気がします。
Q. 仕事を辞めるサインが出ているのに、生活のために辞められません。
それはすごく自然なことです。今すぐ辞めなくても、働き方を少し変える、休みを取る、次の仕事を調べてみる。小さな一歩でも、流れはちゃんと動きはじめます。
まとめ|仕事を辞めるサインは、我慢だけが残ったとき
- 忙しさや人手不足もある。でも、あえてエネルギー的な側面で切り取る日があってもいい
- 仕事を辞めるサインは、しんどさの量より、「意味」や「好き」が消えて我慢だけが残ったときに出てくるのかも
- 同じ仕事でも、受け取り方で縁は変わる。魂の役割が次に移ろうとしていることも
- 「石の上にも三年」「辞めたら逃げ」の奥には、我慢とひきかえに成長するという古い観念が隠れているかも
- 逆に「サインだから今すぐ辞める」も、ちょっと待って。まず休んで、本音を聞く
- 辞めるなら、軽やかに。ありがとうと手を振って

結局、まず有給とって温泉行ってええってことやね。

うん。帰ってきたら、本音を聞いてみてね。
この記事を書いた人
網倉彩人(まめたろう)|ろばのせかい
ヒーリングセッション経験1万件以上。シータヒーリング認定インストラクター。運営:株式会社ろばのせかい。見えない世界を、楽しみながら本気で探求しています。
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参考にした本・資料
- Amy Wrzesniewski, Clark McCauley, Paul Rozin, Barry Schwartz「Jobs, Careers, and Callings: People’s Relations to Their Work」(Journal of Research in Personality 31, 1997)


