今回のテーマは「スピリットアニマル」です。
自分のガイド的な動物だよ。
この記事の答え：トーテムアニマルは、もともとは先祖や一族から受け継ぐ「一族のしるし」の動物。スピリットアニマルは、人生のある時期に気づきをくれるガイドの動物、と言われることが多いです（言葉の使い分けは、流派や本によってけっこうばらばら）。調べ方に正解はなく、昔から気になる動物・夢に出てくる動物・なぜか怖い動物あたりがヒント。ぼくはシャーマニズムの見方に乗っかる派ですが、理由はシンプルにロマンだから。遊び半分で楽しんでみてください。
※この記事は、スピリットアニマル（守護動物）についてそれがいったいなんのか、そしてそれらを自分で調べ診断する方法をお伝えしつつ、そのつながりを確かめるような内容になります。
動物との不思議なシンクロニシティ（夢でみたり）を体感したり、なにか親密さを抱いたり、そんな経験はないでしょうか？
シャーマニズムの世界観では、動物は精霊と同じに考えられ、先祖代々受け継いだり、自分の人生を豊かにあるいは魂の目的にまっすぐ進むためのガイドとなるような存在だと伝えられています。
スピリットアニマルとは簡単に言えば、守護している存在の動物バージョンのことで、トーテムアニマル、パワーアニマル、日本語だと守護動物と言われています。
海外セレブのインタビューなんかでは、私のスピリットアニマルはネコよ。みたいなフレーズがわりと登場します。親和性の高い動物やキャラクターを例えているんですよ。
今回はそんなスピリットアニマルについて、自分とつながりのある動物を診断したり繋がったりするヒントになるようなコンテンツをお届けします。
トーテムアニマルとかスピリットアニマルとかパワーアニマルとか、名前多すぎてわからへん！
それはそう。ざっくり言うと、ぜんぶ「縁のある動物」のことやね。
ほな、わたしのはたぶんナマケモノやわ。
それは動物というより、今日の気分やね（笑）。
- スピリチュアル×自然や動物が好きな人
- シャーマニズムが浸透している人
- 自分のスピリットアニマルを知りたい人
- ガイド的な動物とコミュニケーションをとってみたい人
まずはスピリットアニマルについてさらっとみてみましょう。
スピリットアニマルとは、「人生のある領域や分野で、学びや気付きを授け、サポートしてくれる先生、メッセンジャー、ガイド」です。
シャーマニズムの文化においては、生涯にわたって先祖から受け継いだり、あるいはある時期に突然つながりをもったりする精霊としています。
ちなみに、心理学分野だと、魂的なつながりうんぬんというより、パーソナリティ的な部分で、自分の心や性格を例え得るものの１つとしています。
どんな考えに共鳴するかは人それぞれですが、セルフ（フィジックスの世界）とハイヤーセルフ（メタフィジックスの世界）を繋ぐ架け橋的な役割を担っているのがスピリットアニマル、というのがぼくの捉え方です。
ぼくはどちらかと言うと、シャーマニズム的な考えに賛同します、理由はシンプルにロマンだからです。
違いシリーズです。いろいろ用語があるので。
①スピリットアニマル
こちらは既出でガイドです。自分とみえない自分を繋ぐために人生で気付きを与えたり、サポートをしてくれる存在です。
自分がスピリットアニマルを選ぶのではなく、スピリットアニマルがあなたを選ぶといわれています。なんだかハリーポッター的世界観です。
②トーテムアニマル
スピリットアニマルと役割ややってくれることは一緒ですが、こちらは先祖、部族などから受け継がれる精霊です。
こちらも、自分が選ぶのではなくアニマルに選ばれるのが一般的です。
「トーテム」という言葉は、北アメリカの先住民オジブワの言葉「ototeman（彼は私の一族のものだ）」から来ている、と辞書（デジタル大辞泉）にあります。意味も「ある血縁集団と特別な関係をもつ動植物など」。つまり、もともとトーテムアニマルは、個人の守り神というより「一族のしるし」に近い言葉なんですね。日本の占いやスピリチュアルの世界では、「生まれ持った性質や強みを映す動物」という意味で使われることも多いです。
③パワーアニマル
こちらは、役割的には似ていますが、とにかくパワーをくれる存在です。
スピリットアニマルやトーテムアニマルと違って、自分が選ぶことも、動物に選ばれることも両方あります。
ざっくり表にすると、こんな感じです。
| 呼び方 | ざっくり言うと | 選ぶのは |
|---|---|---|
| スピリットアニマル | 人生のある時期に、気づきやサポートをくれるガイドの動物 | 動物のほうが選ぶ、といわれる |
| トーテムアニマル | 先祖・一族から受け継ぐ「一族のしるし」の動物。生まれ持った性質を映す、という使い方も | 動物のほうが選ぶ、といわれる |
| パワーアニマル | とにかく力をくれる動物 | 自分が選ぶことも、選ばれることも |
ただ、この使い分けは本や流派によってけっこうちがいます。ぼくは「どの呼び方もひとつの見方」くらいに受け取っていて、自分がしっくりくる言葉で呼べばいいと思っています。
そもそもの起源
スピリットアニマルと言う概念は、トーテミズムとアニミズムから来ているといわれています。
トーテムは、ネイティブアメリカンやオーストラリア先住民などによって実践されている信念体系であり、人間は別の物理的存在（植物や動物など）と精神的なつながりがあるという哲学を持ちます。
例えば、西アフリカのリベリアとギニアの先住民であるクペレ族は、人々を導き保護する動物、植物、自然現象（風、雨など）のトーテムを持っており、それらは、自分の分身または第二の自己の一形態であるとされます。
一方、アニミズムは、 多くの仏教徒や神道などでお馴染みの世界観であり、すべての植物、動物、および物体には精神（スピリット）があるという哲学をもちます。
アニミストの世界観では、私たちは自然よりも優れているとか、あるいは自然から分離しているのではなく、自然の一部 だと考えます。そのため、ごく自然にスピリットアニマルをみます。
日本にもある？神さまのお使いの動物
日本にも、動物と見えない世界をつなげる感覚は昔からあります。お稲荷さんのキツネ、奈良の春日大社のシカ、熊野の八咫烏（やたがらす）、八幡さまのハト、日吉大社のサルなど、神社には「神さまのお使い（神使）」とされる動物がいます。
トーテムアニマルとまったく同じものではありませんが、「この動物は、見えない世界とつながっている」と感じる心は、どこか似ている気がします。ぼくはほぼ山に住んでいて、シカやサルにはしょっちゅう会うのですが、そう思うと、ただのご近所さんにも見えなくなってきます（笑）。
スピリットアニマルは、すべての動物がなり得るのでそれこそ無数に存在しますが、ここではわりと典型的なスピリットアニマルはこれだよね。というやつを一部紹介してみます。
ガイドしてくれるスピリットアニマルたち
- 熊（強さ、自信）
- 蝶（変容、進化）
- 猫（好奇心、自立）
- コヨーテ（遊び心、適応能力）
- カラス（知性、視覚）
- 鹿（無垢、やさしさ）
- 犬（忠誠、愛）
- トンボ （変身、適応性）
- キツネ （敏捷性、意識）
- カエル （再生、アップデート）
- 鷹 （フォーカス、リーダーシップ）
- 馬 （自由、情熱）
- ハチドリ （積極性、遊び心）
- ライオン （強さ、勇気）
- フクロウ （知恵、直感）
- ウサギ （豊富さ、脆弱性）
- 羊 （弱さを認める、無実）
- ヘビ （癒し、変身）
- 蜘蛛 （創造性、受容性）
- 虎 （意志力、アグレッシブ）
- カメ （決定、持続性）
- オオカミ （知性、自由）
このほかにも本当にたくさんありますが、今回はポピュラーなやつだけをピックアップしてみました。ちなみにトーテムアニマルの世界観はわりと面白くていろいろとあるので、時間をみつけていろんな動物を紹介してみます。
スピリットアニマルの診断は色々ありますが、まずはもっとも簡単な誕生日毎に守護動物がわかるものを紹介します。
【12月22日～1月19日】：大地が生まれ変わる月
守護動物は「スノー・グース」です。ハクガンと呼ばれる白の渡り鳥。
自然エネルギー、大きなエネルギーを受け取り、周りにシェアします。
【1月20日～2月18日】：安息と浄化の月
守護動物は「カワウソ」です。キュートなやつですね。
楽しいことが大好き、無邪気な感じで、夢見がちなロマンチスト。
【2月19日～3月20日】：大風の月
守護動物は「ピューマ（英名：クーガー）」です。
スピリチュアルの探求、ヒーリング能力をつかさどる。
【3月21日～4月19日】：木が芽吹く月
守護動物は「レッド・ホーク」和名は、アカオノスリといいかっこいい鷹です。
エネルギッシュで積極的。自分に正直なエネルギーをもつ。
【4月20日～5月20日】：蛙が戻る月
守護動物は「ビーバー」です。
器用で忍耐強い努力家。誠実だけど、頑固な一面も。
【5月21日～6月20日】：とうもろこしを植える月
守護動物は「鹿」です。感受性が豊かで愛と美の才能を持つ、反面自己表現が苦手なところも。
【6月21日～7月22日】：強い太陽の月
守護動物は「フリッカー」です。キツツキの一種。家庭的で深い愛情をもつ。
【7月23日～8月22日】：木の実が熟す月
守護動物は「チョウザメ」です。
強い肉体と精神をもつリーダー的な存在。強すぎるエネルギーをコントロールしたり、出し入れを器用に行うのが課題。
【8月23日～9月22日】：獲り入れの月
守護動物は「ブラウン・ベア」です。いわゆるヒグマですね。
冷静で合理的な現実主義者。正義感が強い。
【9月23日～10月23日】：鴨が渡る月
守護動物は「ワタリガラス」です。
知的でやさしい平和主義者。集団の中にいると安心感をもたらす。
【10月24日～11月21日】：凍りつく月
守護動物は「スネーク」です。へびちゃーんですね。
好奇心と探究心が旺盛な神秘的な人。秘密主義で、誤解を与えやすいところもある。
【11月22日～12月21日】：長い雪の月
守護動物は「エルク」です。ヘラジカですね。
洞察力にすぐれ、自信とプライドを醸し出す。人に教えることが得意。
ちょっと古いけど・・
スピリットアニマルは性格診断とは少し違うイメージをぼくはもっていて、あくまで、物理次元とメタフィジックスの次元とをつなげる役割を持つので、上記の性質を出すことによって、より、エネルギー的な自分と３次元での自分をコネクトしやすく、人生がスムーズになるようなイメージを持ちます。
あと、こちらは以下の本からの抜粋で、２０年以上前かつ、英語圏主体の動物が多いのでピンとこない人ももしかしたら、いるかもです。
あと、この本は植物とか鉱物とか、いわゆるモノと親和性もわかるのでおもしろいっちゃあおもしろいです。ちなみにぼくは11月生まれで、スネークでした。
正直に書いておくと、この誕生日の動物の並びは、チペワ（オジブワ）の血を引くサン・ベアと、ワブン・ウィンドの本『The Medicine Wheel: Earth Astrology』（原書1980年）のものと同じです。この本や、サン・ベアの活動には、先住民の研究者や活動家から「特定の部族の伝統ではない」「先住民の教えを商売にしている」という批判もありました。なので、「ネイティブアメリカンに昔から伝わる占い」というより、「自然のめぐりと動物を結びつけた、ひとつの読み物」くらいに楽しむのがちょうどいいと思っています。
こちらは自力で自分と親和性の高い守護動物を調べる方法になります。わりとシンプルなのでわかりやすいかも。
①昔から気になっている動物は？
なんか気になる動物だったり、愛着がわく動物はスピリットアニマルに選ばれやすいといわれています。そりゃあ自分が好きなエネルギーですから。
ちなみに、動物とは、哺乳類や昆虫類も含む全生物です。
ぼくは昔は断然猫だったのですが、今はフクロウとか、息子の影響でクワガタ好きです。基本動物ならなんでも好きですけどね。
②動物園に行ったら、いちばんに見たい動物は？
動物園に行ったら必ずこれみるぞ！って子供時に夢中になった記憶はないでしょうか？
ぼくは、ライオンよりもリスザルのキュートさを目当てに動物園に行くのが楽しみでした。ろばもいいよね。
③屋外でよく見かけたり、自然の中で会ったことのある動物は？
都会的なところだと中々生物と出会うみたいなことがレア体験になるかもしれませんが、蟻とかには会うはず。
ぼくは今、ほぼ山に住んでいるので、蝶、クワガタ、トンボなどの昆虫、季節によっては、鹿、猪、サルあたりは近所のおばさんくらいよく会います。特に猿ね。
④いちばん興味のある動物は？
①と似ていますが、なんか惹かれるぞ！という動物は基本的にスピリットアニマルがあなたをピックアップする可能性があります。一時的であれですね。
ワンちゃん大好きと言う人は、犬がシンプルにスピリットアニマルのこともありますが、犬系のオオカミなどもあるはず。
⑤自分にとって、いちばん怖い動物は？
一番、恐怖を感じる動物も実はスピリットアニマルになりやすいといわれます。恐れと向き合えたとき、それが自分の力になる、と考えられているからです。
ぼくは怖い動物とかはいないんですが、シンプルに山でクマに会ったらめっちゃ怖いんだろうなと思います。怖さでいうなら人間の方がずば抜けていると思いますが。
⑥動物に噛まれたり、襲われたりした経験はありますか？
犬にかまれてから犬がトラウマとか、蜂に襲われてから蜂が怖いとかそんな体験です。
昔のシャーマニズムの世界観では、攻撃されそれに耐えて生還できたら、その動物がトーテムアニマルになると考えられていたそうです。恐れの克服と似ていますね。
ぼくは襲われた体験はないんですが、猫アレルギーなのに猫を飼いたくて飼い始めたら、いつのまにか気にならなくなっていた、という経験があります（体のことは人それぞれなので、あくまでぼくの場合の話です）。たぶんトーテムアニマルになったんだと思います。
⑦動物の夢を見たり、今でも鮮明に覚えているような動物が出てきた夢はありますか？
夢は潜在意識、いわゆる精神世界を象徴するといわれていますから、
よく夢に出てくる動物（ペット以外のほうが可能性が高い）は、トーテムアニマルになりやすいといわれます。
ぼくはやっぱりこれもフクロウですね。あとクジラも登場します。昔、シェアハウスで友達と住んでいた時にクジラの世界大会にぼくは出場しているみたいな寝言を言っていたそうです。クジラの世界大会ってなにするんだろう？笑
クジラの世界大会って、何を競うん？
さあ……潜る長さか、歌のうまさかな。
ほな、まめたろうのスピリットアニマルはクジラで決まりやね。
フクロウも捨てがたいんよ。何匹いてもええみたいやし。
spirit animal quizとか調べると本当にめちゃくちゃ出てくるんですが、以前はここに日本語のスピリットアニマルテストのリンクを貼っていたのですが、いまはそのページがなくなってしまいました。
そこで、ろばのせかいでも遊び半分の診断を作ってみました。
1分でできる遊び診断｜いまのあなたに寄ってきやすい動物
いまの自分に、いちばん近いものをひとつ選んでみてください。上で紹介した動物たちの象徴をもとに、ぼくが遊びで作った診断です。オーラと同じで、その時の状態で変わるものとして楽しんでください。
| いまのあなたに近いのは？ | 寄ってきやすい動物 | ひとこと |
|---|---|---|
| A 新しいことを始めたい・環境が変わりそう | 蝶・カエル・ヘビ・トンボ | 変わっていく流れに乗るとき |
| B 落ち着いて、腰をすえたい | 熊・カメ・ビーバー・鹿 | 地に足をつけて、じっくり進むとき |
| C 直感やひらめきを大事にしたい | フクロウ・鷹・カラス | 上から全体を見わたすとき |
| D とにかく楽しみたい・遊びたい | カワウソ・コヨーテ・ハチドリ・猫 | 好奇心のままに動くとき |
| E 大切な人とのつながりを感じたい | オオカミ・犬・馬 | 仲間や自由を大事にするとき |
ピンときた動物がいたら、下の「つながる方法」で、その動物の意味を調べたり、寝る前に話しかけたりしてみてください。ずっと縁のある動物を知りたいときは、上の7つの質問のほうがヒントになると思います。
動物のつぎは、魂そのものの色で遊んでみるのもおすすめです。→ 魂の色は何色？遊びの診断
さて、自分のスピリットアニマルがなにかわかったら、今度はそこからメッセージを受け取ってみましょう。もちろん、スピリットアニマルが１つと言う人もいれば、複数いるよと言う人も多いと思います。
①意味を調べてみる
上記に紹介した本や、サイトから自分が気になる動物たちの意味を調べてみると面白い発見があります。
ちなみに、ぼくが縁を感じることもあるフクロウは、こんなことを象徴するといわれています。直感、透視、知恵、死の伝達者、変化、真実を見抜く力、欺瞞。
メッセージ的には、古くなった真実を手放して、新しい変化を受け入れましょ。的なイメージでしょうか。
ひとつの動物を、まるごと深掘りしてみるのもおもしろいです。たとえば「アルマジロのスピリチュアル的意味」では、トーテムアニマルとしてのアルマジロを紹介しています。
②実践する
世の中に意味のないことは起こらないのが真実だとしたら、今回スピリットアニマルについて知ったのも、偶然ではないのかもしれません。
なので、もし、ピンとくるようなスピリットアニマルがいて、そのメッセージを受け取ったらそれを人生に取り入れてみるといいです。具体的に何かせよ。ってことだけでなく、なるほど！とそのメッセージを読むだけでも良いんだと思います。
③ビジュアル化を心がける
シャーマニズムの世界観では、すべてをビジュアル化することです。アニマルなので、擬人化しようとせず、自分のスピリットアニマルの画像とかをみたり、実物をみたりして、
感じたことをイメージしてみると重要なメッセージだったりを受け取ることが多くなると思いますよ。
シータヒーリングの「アニマル」というクラスでも、動物とは言葉よりも、イメージや感情でやりとりする、と考えます。言葉で話しかけるより、絵や気持ちを思い浮かべて送るくらいの感覚のほうが、動物には伝わりやすいのかもしれません。
④寝る前にスピリットアニマルに話しかける
スピリットガイドとつながるのも一緒の要領でできることもあるんですが、寝る前に、「スピリットアニマルさん、今の私の〇〇について一番必要なメッセージを送ってください。」と、
心の中で語りかけながら眠ると夢で表してくれることはあるあるです。それを日記につけちゃったりなんかするともはやスピリットアニマルマスターになれる予感です。
トーテムアニマル・スピリットアニマルのよくある質問
スピリットアニマルは複数いる？途中で変わる？
ひとつだけという人もいれば、何匹もいるという人もいます。ずっとそばにいる動物もいれば、ある時期だけ現れる動物もいる、といわれます。ぼく自身も、昔は猫、いまはフクロウやクワガタ、夢にはクジラと、いろいろです。夢に出てきた動物が気になるときは「夢をみるスピリチュアル的な意味」もどうぞ。
怖い動物や虫でも、スピリットアニマルになる？
なると思います。上の質問⑤でも書いたように、いちばん怖い動物ほど、スピリットアニマルになりやすいともいわれます。ただ、無理に好きになろうとしなくて大丈夫。「なんで怖いんやろう？」と眺めてみるくらいで十分です。野生の動物には、実際には安全な距離をとってくださいね。
守護霊や魂の色、スターシードとはどうちがう？
スピリットアニマルは、動物の姿をしたガイド。守護霊は、もっと広く人を見守る存在として語られます（「守護霊の種類と働き」）。魂そのものの色で遊ぶなら「魂の色は何色？遊びの診断」、自分の性質の光と影を見るなら「アーキタイプ診断」、魂のルーツの星が気になる人は「スターシードとは？」もおすすめです。
動物によく好かれる・動物の気持ちがわかる気がするのは、関係ある？
あるかもしれません。動物と気持ちが通じやすい人のことを、ぼくは「アニマルエンパス」と呼んで記事にしています。亡くなったペットとのつながりが気になる人は「ペットの生まれ変わりはある？」も読んでみてください。
ぼくの個人的な感覚だとスピリットアニマルは５次元領域にいるエネルギー体がほとんどかなと思っています。なので、３次元領域で肉体をもつぼくらとはわりと親和性があるんですよ。
それこそ、龍とか、仏様系に尋ねるよりももっと効率がいいようなメッセージがあることも多いと思います。
いろんな活かし方があると思いますが、一番はやっぱり自分の性質を知ってそれを素直に実践することで人生がスムーズに抵抗なく流れていくようなフロウをつくることだと思います。
前世がシャーマンでした。みたいな人はおそらく先祖や過去の自分から受け継いでいるようなトーテムアニマルを持つ人も中にはいるはずなので、ぜひ暇つぶしがてら遊んでみてください。
で、結局わたしのスピリットアニマルは何なん？
動物のほうが選ぶらしいから、のんびり待っとこ。
ほな、待ってる間におやつ食べとくわ。
ほっぺにためてたら、リスかもね（笑）。
参考にした本・資料
- 『デジタル大辞泉』「トーテム」の項（語源 ototeman）
- サン・ベア、ワブン・ウィンド『The Medicine Wheel: Earth Astrology』（原書1980年。誕生日の動物の並び）
- テッド・アンドルーズ『アニマルスピーク』（本文で紹介している本）
- ヴァイアナ・スタイバル「シータヒーリング アニマル」マニュアル（動物とはイメージや感情でやりとりする、という考え方）
いつも読んでくださってありがとうございます。
面白かったです！良い記事をありがとうございました！