この記事の答え：名前を呼ばれた気がするのは、眠りの入口や出口、疲れているときなどに、わりと多くの人に起きることだといわれます。そのうえで、あえて見えない世界の側で読むなら、どこかへ「行く」合図ではなく、今ここに「戻る」合図、いわば人生の出席確認くらいのものかもしれません。声に従って動かなくていいし、くり返す・命令してくる・眠れないときは、霊と決めずに先に専門の方へ、とぼくは思っています。
誰もおらんのに名前呼ばれたら、もうそれ、なんかのサインやん！
サインかもね。冷蔵庫の音かもしれんけど。
冷蔵庫はうちの名前知らんやろ！
最近の冷蔵庫は賢いからなあ。
家電のせいにせんといて！
ほな今日は、あえて夢のある方で読んでみよか。
ひとりの部屋で、ふいに自分の名前。寝入りばなに、耳元で。朝、目が覚める直前に。振り向いても、誰もいない。
そして「名前を呼ばれた スピリチュアル」と調べると、こんな言葉が並んでいます。「守護霊のメッセージ」「亡くなった人の呼びかけ」「生霊を飛ばされている」「ツインレイの前兆」「返事をすると連れて行かれる」。読むほど、夜に布団に入るのがちょっと怖くなる方もいるかもしれません。
この記事では、眠りや聞き違いという説明を否定せずに横に置いて、あえて見えない世界の側で読んでみます。そして、「誰が呼んだのか」を当てるのとは、少し違うお話をします。
先に、ひとつだけ。ここは笑わずに読んでください。声がくり返し聞こえる、命令や悪口のように聞こえる、怖くて眠れない、生活に困っているときは、霊かどうかを考える前に、精神科や心療内科で話してみてください。耳鳴りや聞こえにくさがいっしょにあるときは耳鼻科へ。行きにくければ、保健所や精神保健福祉センターにも相談できます。病院に行くことと、見えない世界を楽しむことは、ぶつかりません。そして、声に従って動かなくて大丈夫です。 自分や誰かを傷つけるように言われる、今にも動いてしまいそう、というときは、ひとりにならず、すぐ身近な人や救急（119番）へ。厚生労働省のまもろうよ こころにも相談先がまとまっています。
名前を呼ばれた気がするのは、よくあること？｜現実の側の話
見えない世界の話に入る前に、ちらっとだけ。ぼくは医師ではないので、「こういう調査があるんだな」くらいで読んでください。
「呼ばれた」は、わりと聞く話のようです。 1983年にアメリカのポージーとロッシュが大学生375人に質問紙で聞いた調査では、ひとりでいるときに声が自分の名前を呼ぶのを聞いたことがある人が、3分の1あまりいました。論文は、声が聞こえる体験はふつうの人たちの中でもめずらしくない、とまとめています。40年以上前の、学生だけの調査なので、この割合をそのまま世の中に当てはめることはできません。ただ、「こんなの自分だけかも」と思っていた方には、少しほっとする話かもしれません。
眠りの入口と出口。 スタンフォード大学のオハヨンが2000年に、イギリス・ドイツ・イタリアの1万3千人あまりに電話で聞いた調査では、寝入りばなに幻覚のような体験をしたことがある人がおよそ4分の1、目覚めのときの体験はそれより少なめでした。その半分以上は、特定の病気とは関係が見られなかったそうです。米国の睡眠の情報サイト Sleep Foundation（医師の監修つき）でも、人の話し声や電話、チャイムの音が聞こえる例が挙げられ、多くは害のないものと説明されています。
ぼくも昔、幻聴や幻覚の記事で、この時間のことを書きました。「ぼくも寝る前、寝ているときはトリップしちゃうときあります。最近は何故か少ないですが。」（幻聴や幻覚のスピリチュアル的意味）。動けなくなるほうの話は、金縛りの記事に書いています。
昼間は、少し話が違います。 同じオハヨンの調査で、目が覚めている昼間に声が聞こえる体験はごく少なく、精神の不調や不安との結びつきが強いと報告されています。「怖い体験」のほうも、睡眠や心の不調のあらわれであることが多かったそうです。だから、寝入りばなに一度だけ、という話と、昼間にくり返す声は、同じ箱に入れないでほしいのです。冒頭に書いたのは、そういうわけです。
自分の名前は、脳にとって別格らしい。 眠っている人の脳の反応を調べた研究がいくつかあって、自分の名前は眠っている間も脳の反応が違うこと、人を起こすこともあることが紹介されています（Tacikowski ら 2014 年の論文の紹介部分より）。2000年の Neuron 誌の論文でも、眠っている脳が音を処理して、意味のある出来事を見分けられるらしいと書かれています。
そして、はっきりしない物音を、意味のある言葉に聞き取ってしまうことがあるともいわれます。人生でいちばん多く聞いてきた言葉のひとつが、自分の名前です。換気扇やテレビの音が、ふと名前に聞こえたとしても、ふしぎではない気がします。冷蔵庫も、あながち無実とはいえません。
フロイトも呼ばれていた
ここで、ちょっと意外な人の話をひとつ。
精神分析のジークムント・フロイトが、『日常生活の精神病理学』の中で、自分のことをこう書いています。若いころ、知らない町でひとり暮らしをしていたとき、間違えようのない親しい声で、ふいに自分の名前が呼ばれるのを、たびたび聞いた。そこでその時刻を書きとめて、家の人たちにその時間に何があったのかを注意深く確かめた。結果は、”There was nothing to it.”（訳はぼくです。「何もなかった」）。
フロイト、時計見てメモしたん？
「呼ばれた。今、何時何分」って。
ほんで家族に「あの時間、何かあった？」って聞くん？
家族は「何もないけど」。
何もないんかい！
何もないのが、いちばんええねん。
フロイトは、自分は霊に縁のない人間だと書いている人です。ぼくはこの話から、2つのことを受け取っています。呼ばれたからといって、悪いことが起きているとは限らないこと。もうひとつは、霊を信じない人のところにも、声は来ていたらしいということ。
それに、知らない町でひとりのときに、親しい声で名前が聞こえた、というのは、ちょっと胸にくる話です。フロイト本人はそう書いていませんが、ぼくには、心が「家」のほうを向いていた時間のようにも見えます。
ただ、そこから先は、眠りや脳の話だけでは説明がつかない気分が残る方もいると思います。ぼくも、そこを「全部、脳です」で終わらせたくはありません。ここからは、あえて見えない世界の側で読んでいきます。
名前を呼ばれたスピリチュアルな意味｜行くんじゃなくて、戻る
よく言われる説
スピリチュアルの世界では、名前を呼ばれる体験は、よくこんなふうに説明されます。
- 守護霊や指導霊からのメッセージ
- 魂が次の段階に進むサイン、転機のお知らせ
- 亡くなった大切な人の呼びかけ
- 霊が何かを伝えようとしている、生霊を飛ばされている
- ツインレイとの出会いの前ぶれ
- 温かい声はよい知らせ、冷たい声は警告
どれも、「誰かが、あなたをどこかへ連れて行こうとしている」形の話になりやすいと、ぼくは感じます。次のステージへ。あの人のもとへ。除霊へ。
ぼくが気になるのは、そこです。ぼくの読み方は、向きが逆です。
名前は、昔から「戻っておいで」の言葉だった
日本には「魂呼び（たまよばい）」という古い習俗があります。辞典によると、亡くなった人や亡くなりかけた人の名を、枕元や屋根の上、井戸の底に向かって大声で呼び、離れていく魂を呼び戻そうとするものです。万寿2年（1025年）に藤原道長の娘・嬉子が亡くなったときには、陰陽師が建物の上に登って名を3度呼んだと『小右記』に見える、と事典にあります。明治の中ごろまで全国で行われていたという説明もありました。
先に言っておくと、嬉子は戻らなかったそうです。これはよみがえりを約束する話ではないし、「名前を呼ばれた人は死が近い」という話でもまったくありません。亡くなる人のそばにいた、残される側の人たちの話です。
ぼくが目をとめたいのは、人が最後に何をしたか、です。名前を呼んだ。遠くへ行きかけた人を呼び戻すのに、昔から使われてきた言葉のひとつが、名前だったのだと思います。
考えてみれば、ぼくらもそうです。ぼんやりしている人の肩をたたくとき、名前を呼びます。どこか遠くを見ている子どもに、名前を呼びます。呼ばれるとハッとして、「あ、はい」と戻ってくる。
だから、名前を呼ばれた気がしたときに、ぼくはこう読んでみたいのです。
どこかへ行けという合図じゃなくて、戻っておいで、の合図かもしれない。
さっきの幻聴の記事のころから言っていることですが、ぼくは正体を決めつけるのが好きではありません。だから、誰が呼んだのかは決めなくていい。守護霊でも、換気扇でも、自分の奥のほうでも。呼んだのが誰であれ、ハッとして振り向いたその一瞬、頭の中のおしゃべりは止まっていて、あなたはちゃんとその部屋にいます。
ハイヤーセルフの声の記事に、ぼくは「今に関することの方がより明確にクリアにメッセージや声を受け取れる」と書きました。未来の予言より、今。見えない世界から何か受け取るとしても、ぼくのイメージはそちらです。明日の準備より、今ここ。
人生の出席確認
ぼくはこれを、出席確認みたいなものだと思っています。
先生に名前を呼ばれて、「はい」と返事をする。あれは、どこかへ出かける約束ではありません。今ここにいます、と言うだけです。
ほな呼ばれたら、なんて返事すんの？
「はい、ここにいます」。
ほんまに出席確認やん！
人生の出席確認。
頭がずっと明日の会議に行ってたら？
遅刻扱いやな。でも呼ばれたら戻ってこられる。
先生、やさしいな！
マイケル・シンガーは著書『The Untethered Soul』の中で、頭の中でしゃべり続ける声について、”You are the one who hears the voice.”（あなたは、その声を聞いている人だ。訳はぼくです）と書いています。エックハルト・トールも『The Power of Now』の中で、頭の中の声を聞いていると、声があり、それを聞いて見ている自分がいるとわかってくる、と書いています。どちらも頭の中のおしゃべりの話で、外から名前を呼ばれる話ではありません。
それでも、ぼくはつなげて読みたくなります。名前を呼ばれてハッとしたとき、そこにいるのは、呼ぶ声と、それを聞いている自分です。声の正体を追いかけるより、聞いている自分が今ここにいることのほうが、ぼくには確かな話に思えます。
呼ばれたあとに、聞いてみたいこと
答えは出なくても大丈夫です。
「さっきまで、頭はどこに行ってた？ 明日？ きのう？ 誰かの機嫌？」
「最近、自分の名前で呼ばれてる？ 役割の呼び名ばかりになってない？」
「『はい、ここにいます』と言ってみたら、体はほっとする？ しない？」
2つめは、案外だいじな気がします。お母さん、部長、担当さん。名前で呼ばれる機会が減ると、自分の名前そのものが、少し遠くなるのかもしれません。
名前の力は、けっこう強いものです。魂を癒やすヒーリングの記事に書いたのですが、ぼくは小学生のとき、スケート教室に行く場面で、おばあちゃんに同級生の前で「家族だけが呼ぶあだ名」で呼ばれて応援され、そのあだ名でいじられて、「頑張ることは恥ずかしい」と思いこんだことがあります。今思うとなんてことはないのですが、呼ばれ方ひとつで、人はそのくらい動くのです。
だから、呼ばれてビクッとするのも、胸がぎゅっとするのも、ふしぎではないのだと思います。
名前を呼ばれたら、返事していい？
いちばん気になるのは、ここかもしれません。
「返事をしてはいけない」という言い伝え
山で後ろから名前を呼ばれても返事をしてはいけない、という話は、聞いたことがある方も多いと思います。返事をすると連れて行かれる、というものです。山仕事の人たちは本名を聞かれないように屋号で呼び合った、と紹介する記事もありました（出どころまでは書かれていませんでした）。ネットには、夜中に返事をすると魂の扉が開く、取り憑かれる、という怖い話もあります。
一方で、さっきの魂呼びでは、名を呼ぶのは魂を戻すためでした。
同じ「名前を呼ぶ」で、片方は連れて行かれる話、片方は連れ戻す話。正反対に見えますが、根っこは同じ感覚な気がします。名前は、その人の魂に届く言葉だという感覚です。だから昔の人は、大事に扱った。ぼくは、そこまでは素直に面白いと思っています。
ぼくの答え：返事の宛先を、自分にする
言い伝えを信じて震えなくていいし、「返事をしたから、もうだめだ」と思わなくていいと、ぼくは思います。うっかり「はーい」と言ってしまった方も、たぶんたくさんいます。
ぼくなら、こう分けます。
- 誰もいない部屋で呼ばれたら：声の主に答えなくていい。自分に向かって小さく「はい、ここにいます」
- 「こっちへ来い」「○○しろ」と聞こえたら：行かない。やらない。そのうえで、冒頭に書いた相談先へ
- 人が本当に呼んでいるかもしれないときは：ふつうに返事をする
3つめは冗談ではありません。今年の夏、中国の北京郊外の山で、2人が救助隊の呼ぶ声を聞きながら、「山で名前を呼ばれても答えてはいけない」という言い伝えを気にして返事をせず、すれ違いが重なって、30時間あまり山の中にいた、と報じられました。消防は、迷ったらすぐ大声で助けを呼んでほしい、と呼びかけています。救助の人には、ぜひ返事をしてください。
声に、従わなくていい
ハイヤーセルフの声の記事に、ぼくはこう書きました。「○○しないとヤバイ！とか○○すべきやで。なんて類のメッセージを受け取ったことはこれまでの経験からないです」。
だから、脅してくる声、急がせる声、何かを命じる声に、見えない世界の権威を感じて従う必要はないと思います。正体が何であれ、です。そういう声は、スピリチュアルの出番より先に、専門の方の出番だと思っています。
同じ記事には、スピリチュアルなメッセージでイチコロなのは「美化や特別感」だ、とも書いています。「選ばれた人だけが呼ばれる」と言われると、ちょっと嬉しくなってしまう。でも、声がしたからといって、あなたに特別な任務が下ったわけではないと思います。そして、声がしなくても、あなたの値打ちは何も変わりません。
ちなみに、バイロン・ケイティは著書『Loving What Is』の中で、長い旅から帰ると家がひどいありさまだったときに聞こえた声のことを書いています。燃える柴の前に立ったような場面で、声は言いました。”Do the dishes.”（お皿を洗いなさい）。本人も “It didn’t sound very spiritual to me”（あまりスピリチュアルには聞こえなかった）と書いていて、のちにこれを「考え」のひとつとして話しています。
見えない世界に、ぼくらは重大な任務を期待しすぎているのかもしれません。お皿を洗うかどうかは、もちろん自分で決めていいのですが。
誰もいないのに名前を呼ばれた｜寝る前・起きぬけ・昼間
場面ごとに、ぼくならこう読むかな、というお話です。冒頭に書いたことに当てはまるときは、そちらを先に。
寝る前に名前を呼ばれた
現実の側では、さっきの寝入りばなの話があります。
あえて読むなら、一日じゅう外に向けていた意識が、ほどけていく時間です。睡眠や夢の記事には、「なんか呼ばれてるからそっちに行ってみる」という感覚の話も書きました。ぼくにとって眠りの入口は、面白い場所ではあります。
ただ、寝る前に呼ばれたのなら、ぼくなら「はい、ここにいます。おやすみなさい」で寝てしまいます。今日の出席はもう十分です。ついていく先を探して起き上がらなくていいと思います。
起きぬけ・朝に名前を呼ばれた
アラームが鳴る少し前に名前を呼ばれて目が覚めた、という質問も見かけました。目覚めの境目の体験かもしれないし、たまたまかもしれません。
あえて読むなら、まさに「朝の点呼」です。これは気持ちのいい読み方だと思うので、ぼくはおすすめです。「はい、今日もいます」と起きればいい。何かの予言として、その日の予定を変えなくていいと思います。
夢の中で名前を呼ばれた
夢で呼ばれてもついて行ってはいけない、という言い伝えを紹介するページもあります。夢の話は 亡くなった人が夢に出てくる記事 にも書いていますが、ぼくは夢を判決のように読まないほうがいいと思っています。誰の声だったか、呼ばれてどんな気持ちだったかを、朝に一行メモするくらいで十分な気がします。
昼間、起きているときに呼ばれた
まず、ふつうに確かめます。家族、テレビ、スマホ、外の声。
一度きりで、すぐ確かめられて、そのあと気にならないのなら、「お、出席確認」でいいと思います。考えごとの真ん中で呼ばれた気がしたなら、それこそ「戻っておいで」かもしれません。
でも、昼間に何度も聞こえる、ほかの人には聞こえない、内容がはっきりしてきた、という場合は、さっきの調査のとおり、遊ぶ前に相談をしてください。
耳元で聞こえた
耳元だと、ぞくっとしますよね。頭の中で聞こえた感じがするのか、部屋の中で聞こえた感じがするのか、少しだけ覚えておくと、相談するときにも役に立つ気がします。ゾクッとする感じまで重なって気になるときは、寒気の記事もどうぞ。部屋で鳴る物音のことなら、ラップ音の記事をどうぞ。
亡くなった人の声で名前を呼ばれた気がしたら
大切な人を亡くしたあとに、あの声で名前を呼ばれた気がした。ぼくはこれを、否定したくありません。
2015年の研究のまとめ（Castelnovo ら）では、配偶者を亡くした方のうち3割から6割ほどが、亡くなった人の気配や声などの感覚の体験を報告している、とされています。精神の病気の経験がない人にもよく見られるそうです。もっとも、小規模な研究が多く、どこまでがふつうの反応かの線引きはまだはっきりしない、とも書かれています。
研究がわかるのは「めずらしくない」というところまでです。本当にその人が呼んだのかは、ぼくにはわかりません。でも、「来てくれたの？」と声をかけて少しあたたかくなるのなら、その感じは大事にしていいと思います。「はい、ここにいます」と返すのは、残された側が、今日を生きている、と伝えることにもなる気がします。
一方で、「供養が足りないから呼んでいる」「恨んでいる」と言われて苦しくなるのなら、それは少し違うと思います。亡くなった人が夢に出てくる記事に、ぼくは恨みや後悔をわざわざ伝えに来るなんて「費用対効果わるすぎですから」と書きました。声の話でも、同じように思っています。
子どもの声が聞こえると「水子」と結びつける説もありますが、誰かを責める読み方に使わないでほしいなと思います。ペットの声のように感じた方も、同じです。うれしいなら、うれしいままで。
そして、ここは大事なところです。「こっちへおいで」と聞こえる気がして、消えてしまいたい気持ちと重なるときは、見えない世界の話で読まないでください。行かなくていいです。冒頭のまもろうよ こころの相談先や、身近な人に話してください。この記事の「戻る」は、今ここで生きているあなたに戻る、という意味です。「帰りたい」という気持ちのことは、帰りたいのスピリチュアルな意味にも書いています。
名前を呼ばれたのは霊？守護霊？生霊？
「結局、誰なん？」というところです。
ぼくの立場は、幽霊の記事に書いた「幽霊はいるっぽいなあ」という曖昧なものです。「いると思えばいるし、いないと思えばいないです」とも書きました。だから「霊なんていないから大丈夫」とも言えないし、「それは守護霊です」とも言えません。声だけでは、ぼくにはわからないのです。
守護霊やガイドの説。 そう感じてほっとするなら、そのままでいいと思います。ハイヤーセルフの声の記事に「見分ける必要もないです笑」と書いたとおりです。
低級霊の説。 怖いときは、低級霊の対処の記事に書いたように、ぼくは「基本は気にしないことが一番です」と思っています。「デコピンでKOできるような雑魚キャラです」とも。霊障の記事もあります。
生霊の説。 「誰かに恨まれて飛ばされている」と考えはじめると、身のまわりの人が全員あやしくなってきます。それがいちばんしんどい気がします。ぼくなら、そこには深入りしません。
ツインレイの説。 異性の声で心地よかったら前兆、という話です。楽しい読み物としてはいいと思います。ただ、出会いの予定を声で決めなくていいし、誰かとの関係を声を根拠に決めなくていいと思います。
声が温かければ吉、冷たければ警告、という説。 感じ方としてはわかります。でも、怖い声がしたら悪いことが起きる、とまでは、ぼくは思いません。怖い声は、怖かったという事実だけで十分に手当てが要ると思います。
そして、いちばん言っておきたいことです。幻聴や幻覚の記事に、ぼくはこう書いています。「統合失調症＝悪霊のせいとか、超能力の開花って決めつけるエゴもぼくは好きではない」。「霊のせいだから、病院はいらない」という読み方を、ぼくはしません。「霊かもしれない」と思っていても、相談に行っていいのです。
不安をあおって高い除霊や鑑定をすすめてくる話からは、そっと離れて大丈夫です。
怖いのは、目覚めの証拠？
「声が聞こえるのは覚醒のサイン」「怖くて眠れないのは好転反応」という言い方も見かけます。すてきな励ましのつもりなのだと思います。
ただ、ぼくはちょっと引っかかります。眠れない夜や怖い思いを、前進の証拠にしなくていいと思うのです。そういう考え方は、もしかしたら古い慣習なのかもしれません（好転反応とは？）。何かを差し出さなくても、楽に、軽く変わっていけばいいと、ぼくは思っています。つらさが大きくて「魂の危機」のような話が気になるときも、スピリチュアルエマージェンシーの記事より先に、まず専門の方へ、の順番がいいと思います。
右耳・左耳で名前を呼ばれた、に意味はある？
調べると、「右耳なら守護霊や天使、左耳なら低次の存在や生霊」という説が出てきます。
左で聞こえたら、悪いやつなん？
ぼく昔、ブログに書いてるねん。右と左の耳鳴りがあって、「どっちがどっちか忘れてしまいました」って。
忘れたんかい！
「左だったかな？」とも書いてる。
サイン、雑やな！
本当にサイキックの記事にそう書いてあります。左右の読み方は、そのくらいの温度でいい気がします。
耳鳴りの記事では、右耳は外の世界、左耳は内の世界と読むことが多い、と紹介しています。ぼくはこちらの読み方のほうが好きです。善と悪ではなく、外を向いていたのか、内を向いていたのか、というだけの話ですから。「左耳だから悪いものが来た」とは、ぼくは思いません。
ただし、片方の耳だけの耳鳴りや、聞こえにくさ、めまいなどがあるときは、耳そのものを先に診てもらってください。MSDマニュアルでも、片耳だけの耳鳴りや、ふらつきなどをともなう場合は、早めに受診する目安として挙げられています。
名前を呼ばれた場面の早見表（遊び半分でどうぞ）
答え合わせではなく、遊び半分で。右の列は、ぼくならこう返すかな、くらいのものです。冒頭に当てはまるときは、この表の前に相談をどうぞ。
| 場面 | 現実の側の説明 | あえて読むなら |
|---|---|---|
| 寝入りばな | 眠りの入口の体験 | 「はい、ここにいます。おやすみ」 |
| 起きぬけ | 目覚めの境目の体験 | 朝の点呼。「今日もいます」 |
| 夢の中 | 夢 | 呼ばれてどんな気持ちだったか一行メモ |
| 昼間に一度だけ | 聞き違い、外の音 | 考えごとから戻っておいで |
| 昼間に何度も | 不調や不安の可能性も | 専門の方へ。遊ぶのはそのあと |
| 命令・悪口 | 不調の可能性も | 従わない。相談が先 |
| 懐かしい声 | 死別後によくある体験といわれる | あたたかいなら、そのまま受け取る |
| 右耳・左耳 | 耳の不調の確認を | 外向き？ 内向き？ 善悪ではなく |
名前を呼ばれた気がしたときに、ぼくがおすすめすること
- まわりを確かめる：家族、テレビ、スマホ、インターホン、外の声。誰かが本当に呼んでいたら、ふつうに返事を
- ひと息ついて、「はい、ここにいます」：声に出さなくても大丈夫です。足の裏や、布団の重さを感じてみる
- 声が言ったことを、すぐ実行しない：何かを命じられた気がしても、動かなくて大丈夫です
- いつ・どこで・どんな声かを一行メモする：寝る前か、寝不足か、考えごとの最中か。あとで読み返すと面白いし、相談するときにも役に立ちます
- 調べすぎない：調べるほど説が増えて、次が怖くなることもあります。今夜はスマホを置いて寝る、も立派な選択です
- 自分の名前を、自分で呼んでみる：第五チャクラの記事に、朝、声に出して自分の名前を呼ぶワークを書いています。呼ばれるのを待たなくても、戻ってこられる
- ゆるむ時間をつくる：頭が遠くへ行きっぱなしの日が続くときに、横になって受け取るだけの ヒーリングセッション という手もあります。声を止めるためのものではなく、医療のかわりでもなく、ゆるむ時間として。ヒーリングそのものについては ヒーリングとは？ に書きました
名前を呼ばれた気がするときのよくある質問
Q. 病院に行ったほうがいいのは、どんなときですか？
声がくり返し聞こえる、命令や悪口のように聞こえる、ほかの人には聞こえないのに内容がはっきりしている、怖くて眠れない、仕事や家のことに困っている、というときは、精神科や心療内科へ早めに行ってみてください。耳鳴りや聞こえにくさ、めまいがあるときは耳鼻科へ。お薬を飲んでいる方は、自分の判断で止めずに主治医に聞いてください。国立精神・神経医療研究センターのこころの情報サイトでも、周りが様子に気づいたら早めに専門機関へ、と案内されています。家族の方からの相談は、保健所や精神保健福祉センターでも受けてもらえます。怖がらせたいのではなく、早く話せると楽になることがあるからです。霊かどうかは、そのあとでも考えられます。
Q. 名前を呼ばれたら、返事をしても大丈夫ですか？
「返事をすると連れて行かれる」という言い伝えはありますが、ぼくは、うっかり返事をしたからといって何かが決まってしまうとは思いません。声の主に答えるかわりに、自分に向かって「はい、ここにいます」でいいと思います。人が呼んでいるかもしれないときは、ふつうに返事をしてください。
Q. 声に言われたとおりにしたほうがいいですか？
しなくて大丈夫です。行くのも、やるのも、やめるのも、決めるのは今ここにいるあなたです。どうしても従わなければいけない気がするときこそ、ひとりで抱えずに相談してください。
Q. 名前を呼ばれるのは、身近な人に悪いことが起きる前ぶれですか？
ぼくはそうは思っていません。心配なら、連絡してみればいいと思います。フロイトも確かめましたが、何もなかったそうです。「元気？」と連絡するきっかけになるなら、それはそれでいい話です。
Q. 名前を呼ばれるのは、能力が開いているサインですか？
そういう説はあります。さとりのせかいのワークショップでも、見えない世界を聴く感覚（透聴）の話をしていて、小さな子が「誰かが教えてくれた」と言うことがある、という話も出てきます。感じる力は、子どものころ誰でも持っていたのではないか、とぼくは思っています。
ただ、声が聞こえるから能力者、聞こえないからだめ、という話ではありません。セッションのアンケートで、50代の方が「何も聞こえてないのに何となく鈴の音、読経するような声が聞こえたような気がした」と書いてくださったことがあります。この方は同じアンケートに、変化については「特に変化は感じなかった」とも書かれています。それでいいと思うのです。感じ方は人それぞれで、聞こえたことがそのまま何かの証拠になるわけでもありません。
Q. 子どもが「名前を呼ばれた」と言います。
まずは否定せず、「どんな声だった？」「こわかった？」と落ち着いて聞いてあげるのがいいと思います。こわがっている、くり返す、眠れないなど気になるときは、小児科や児童精神科に相談してみてください。
Q. 同じ声で何度も呼ばれます。意味はありますか？
意味を探すより先に、冒頭のとおり相談をおすすめします。そのうえで、「最近、頭がどこかへ行きっぱなしかな」と自分をふり返る材料にするのは、悪くないと思います。
まとめ｜名前を呼ばれたら、行くんじゃなくて戻る
- くり返す・命令してくる・眠れない・生活に困るときは、霊と決めずに先に専門の方へ。声に従って動かなくていい
- 名前を呼ばれた気がする体験は、眠りの境目などで、わりと報告がある。それでも、ぼくはあえて見えない側でも読む
- 名前は、昔から魂に届く言葉として扱われてきた。魂呼びは「戻っておいで」
- 呼ばれたら、どこかへ行くんじゃなくて、今ここに戻る。人生の出席確認に「はい、ここにいます」
- 誰が呼んだかは決めなくていい。怖い夜を前進の証拠にしなくていい
- 右も左も、善悪の話ではない
ほな次に呼ばれたら、「はい、ここにいます」やな。
そう。それで終わり。
向こうが「ほな、ちょっと来て」って言うてきたら？
「今ここにおるんで」って言う。
宅配の人にドア越しに言うやつやん。
用事があるなら、置いといてください。
霊を置き配すな！
この記事を書いた人
網倉彩人（まめたろう）｜ろばのせかい
ヒーリングセッション経験1万件以上。シータヒーリング認定インストラクター。運営：株式会社ろばのせかい。見えない世界を、楽しみながら本気で探求しています。
→ プロフィールを見る
「あれは誰の声？」「調べるほど怖くなってきた」。見えない世界のことを調べていると、怖い説に振り回されて、くたびれてしまうことがあります。
ろばのせかいの公式LINEでは、無料の「3日間シータ波体験講座」をお届けしています。何かを当てるためではなく、楽しみながら探求して、自分の感じ方を面白がるためのヒントを、ゆるっとお送りしています。もっと深く遊びたくなったら、オンラインコミュニティ『さとりのせかい』のワークショップもあります。
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参考にした本・資料
- マイケル・シンガー『The Untethered Soul』（頭の中の声と、聞いている人）
- エックハルト・トール『The Power of Now』（声と、聞いている自分）
- バイロン・ケイティ『Loving What Is』（”Do the dishes.”）
- ジークムント・フロイト『日常生活の精神病理学』第12章（A. A. Brill 英訳 1914、Project Gutenberg。https://www.gutenberg.org/ebooks/67332）
- Posey TB, Losch ME. Auditory Hallucinations of Hearing Voices in 375 Normal Subjects. Imagination, Cognition and Personality, 1983（https://www.julianjaynes.org/resources/articles/auditory-hallucinations-of-hearing-voices-in-375-normal-subjects/）
- Ohayon MM. Prevalence of hallucinations and their pathological associations in the general population. Psychiatry Research, 2000（PubMed 要旨 PMID 11166087）
- Castelnovo A ほか. Post-bereavement hallucinatory experiences. Journal of Affective Disorders, 2015（PubMed 要旨 PMID 26254619）
- Portas CM ほか. Auditory processing across the sleep-wake cycle. Neuron, 2000（PubMed 要旨 PMID 11163282）
- Tacikowski P ほか. Neural correlates of own and close-other’s name recognition. Frontiers in Human Neuroscience, 2014（https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2014.00194/full）
- Sleep Foundation「Hypnagogic Hallucinations」（https://www.sleepfoundation.org/parasomnias/hypnagogic-hallucinations）
- コトバンク「魂呼び」（デジタル大辞泉・世界大百科事典・日本大百科全書。https://kotobank.jp/word/魂呼び-562925）
- 和樂web「屋根で、井戸で、死者を呼ぶ。」馬場紀衣、2026年（https://intojapanwaraku.com/culture/296518/）
- @DIME「山では名前を呼ばれても返事してはいけない…」松本ミゾレ、2018年（https://dime.jp/genre/1336637/）
- 世界新聞網「山裡喊名字不能應答？」2026年8月4日（https://www.worldjournal.com/wj/story/121343/9669703）
- MSD Manual Consumer Version「Ear Ringing or Buzzing」（https://www.msdmanuals.com/en-gb/home/ear,-nose,-and-throat-disorders/symptoms-of-ear-disorders/ear-ringing-or-buzzing）
- こころの情報サイト（国立精神・神経医療研究センター）「統合失調症」（https://kokoro.ncnp.go.jp/disease.php?@uid=tQtLd1xVUp1wHJMQ）
- 厚生労働省「まもろうよ こころ」（https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/）
